Die lieben Kleinen sind für ihre Eltern das größte Glück auf Erden. Doch bis sie das Haus verlassen, haben die Eltern einige Herausforderungen zu meistern. Erkältungen gehören dazu und sie betreffen oft nicht nur die Kinder. Sind die Keime erst einmal eingeschleppt, dauert es in der Regel nicht lange, bis die ganze Familie hustend und schniefend umherläuft. Zumeist obliegt es dann der Mutter, für Linderung bei Groß und Klein zu sorgen. Kein Problem, die Natur hält für zahlreiche Erkältungsbeschwerden das passende Mittel bereit. Bei Halsschmerzen hilft zum Beispiel Salbeitee, der ab dem 2. Lebensjahr geeignet ist.

Er wird nicht getrunken, sondern zum Gurgeln verwendet. Den Tee gibt es fertig in Beuteln oder lose im Handel, man kann aber auch selbst die Herstellung vornehmen. Ein halber Teelöffel getrocknete Salbeiblätter werden mit einem halben Liter kochendem Wasser überbrüht. Nach einer Ziehzeit von zehn Minuten (abgedeckt) wird der Tee abgeseiht. Nun wird jede Stunde mit einem Esslöffel heißem, ungesüßtem Tee gegurgelt. Der Tee kann auch getrunken werden. Da Salbei einen bitteren Geschmack hat, ist er bei Kindern nicht allzu beliebt. Eine Alternative stellt Kamillentee dar. Inhalationen mit Kamille helfen bei einer verstopften Nase. Fünf Esslöffel getrocknete Kamillenblüten werden dafür mit einem Liter kochenden Wasser überbrüht. Kinder sollten wegen der Verbrühungsgefahr niemals allein inhalieren.

Der Beitrag Erkältungen bei Groß und Klein natürlich behandeln erschien zuerst auf Naturheilung für Frauen.

Migräne hat sich mittlerweile zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. Wurde es früher als typisches Frauenleiden bezeichnet, sind heute auch Männer immer mehr davon betroffen. Dennoch trifft es Frauen doppelt so häufig wie Männer. Insgesamt werden etwa acht Millionen Deutsche regelmäßig von Migräne heimgesucht. Frauen klagen oft im Zusammenhang mit ihrer Menstruation über Migräne, aber die unerträglichen Kopfschmerzen, die zugleich mit Übelkeit, Schwindel und Kreislaufbeschwerden einhergehen können, haben auch andere Ursachen. Zudem variiert die Ausprägung der Beschwerden enorm. Von wenigen Stunden andauernden Anfällen bis zu mehrtägigen Totalausfällen des/r Betroffenen reicht die Palette. Verschiedene Globuli sind eine Möglichkeit, mit pflanzlichen Mitteln vorbeugend oder akut gegen Migräne vorzugehen.

Weiterhin wurden mit Akupunktur und Aromatherapie gute Erfolge erzielt. Interessant ist im Zusammenhang mit Migräne weiterhin, dass eine Ernährungsumstellung helfen kann. Ferner sind Schüssler Salze – hier vor allem die Heiße Sieben – beliebt. Dafür je sieben Tabletten von Magnesium phosphoricum Nr. 7 und Calcium phosphoricum Nr. 2 in warmen Wasser auflösen, langsam trinken und dabei den Mund gut ausspülen. Bei stressbedingter Migräne ist außerdem das Erlernen von Entspannungstechniken ratsam. Yoga und Autogenes Training halten sowohl zur Prävention als auch zur Linderung akuter Anfälle hilfreiche Übungen bereit. Sind Wirbelfehlstellungen an der Auslösung von Migräne beteiligt, können manuelle Therapie und Chiropraktik eine Lösung bieten.

Der Beitrag Volkskrankheit Migräne mit Naturheilmitteln behandeln erschien zuerst auf Naturheilung für Frauen.